تصفیه خون با استفاده از خاصیت گیاهان خانگی
تصفیه بدن از سموم و آلودگی های بر عهده خون و سلول های موجود در آن است.
خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول‌های بدن شما است.
از جمله وظایفی که بر عهده خون می باشد عبارت اند از:
- حمل مواد زائد حاصل از متابولیسم سلولى به دستگاه هاى دفع
- انتقال ترکیبات و ترشحات غدد داخلى به بافت هاى مربوطه
- پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند
- کمک به ایجاد ایمنى به منظور دفاع در برابر بیمارى‌ها
با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و غیره دچار مسمومیت شود.
و شما را در معرض خطراتی، چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد.
با این حال راهکار‌های موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد.
از جمله مصرف ۷ ماده گیاهی زیر که به تصفیه خون کمک میکنند:
سیر تازه :
مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می‌شود.
سیر باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان‌های عروق کرونر و مغز می‌شود.
دلیل آن نیز افزایش جریان خون به اندام‌های بدن است.
سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می‌شود.
همچنین ریزش مو را نیز متوقف می‌کند.
گیاه قاصدک :
حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی ضروری است
دستگاه گوارش را از سموم پاک می‌کند.
به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می‌نماید.
همچنین تصفیه کننده خون نیز هست.
ساده‌ترین راه برای مصرف این گیاه در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن بصورت چای است.
شما همچنین می‌توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی ۳ بار بنوشید.
زردچوبه :
زردچوبه برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی استفاده می‌شود.
اما دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست.
یکی از ویژگی‌های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب‌های DNA و دفع التهاب مزمن است.
علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری‌های قلبی و لخته‌های خون نیز جلوگیری می‌کند.
مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان‌ها را متوقف می‌کند.
همچنین منجر به کاهش کلسترول ال دی ال می‌شود.
تصفیه با ریحان :
به کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند.
در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت‌های گوارشی است.
علاوه بر این، به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هر گونه سم مخفی از خون شناخته می‌شود.
گشنیز :
اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید.
این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می‌کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است.
همچنین گشنیز می‌تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد.
گیاه گزنه :
گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می‌دهد.
گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین‌های آن فوق العاده است.
این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیزکردن کلیه‌ها و کبد موثر عمل می‌کند.
گیاه آلوئه ورا :
احتمالا تصور می‌کنید که از آلوئه ورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده می‌شود.
اما باید بدانید که این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی‌های روزمره کاربرد دارد.
همچنین برای پاکسازی بدن از توکسین‌ها یا همان سموم نیز مفید است.
آلوئه ورا باعث پاکسازی کبد و کلیه‌ها می‌شود.
می‌توانید آلوئه ورا را به صورت چای نیز میل کنید.
یک قاشق عصاره آلوئه ورای خالص را در یک فنجان آب جوش دم کنید.
سپس آن را صاف کرده و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند.
بهتر است چند قطره لیموترش نیز به این چای بچکانید تا طعم آن بهتر و خواصش بیشتر شود.
