روزانه یک لیوان آب جوش میل کنید آن هم به هفت دلیل
روزانه میل کردن یک لیوان آب جوش باغث افزایش سلامتی می شود.
مطالعات جدید نشان دهنده آن است که نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.
-آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و به افرادی که دارای پوست خشک و آکنه هستند توصیه می‌شود.
-هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.
-بهبود گردش خون ، آب گرم به شما کمک می‌کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند.
-عضلات سست ، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است.
-چاره‌ای برای سرماخوردگی و سرفه ، با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.
-درمان عفونت ، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می‌دهد.
-سوخت و ساز بدن ، با نوشیدن یک لیوان آب گرم بعد از غذا قادر خواهید بود سوخت‌وساز بدن نتان را افزایش دهید.
منبع : بهداشت نیوز
